Guarda il video di Rematore Pendlay con bilanciere per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rematore Pendlay con bilanciere
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Disco peso, Barra olimpica
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Lombare, Addominali obliqui, Deltoide posteriore, Bicipite brachiale, Bicipiti, Dorsale maggiore, Romboide, Flessori dell’avambraccio, Estensori dell’avambraccio, Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto