Guarda il video di Marcia psoas in piedi con banda per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Marcia psoas in piedi con banda
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- elastico
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche
- Muscoli secondari
- Addominali, Addominali obliqui, Abduttori, Muscolo medio gluteo