Sehen Sie sich das Video zu Stehender Psoas March mit Band an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Stehender Psoas March mit Band
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- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Elastische
- Primäre Muskeln
- Quadrizeps, Gesäßmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Bauchmuskeln, Schräge Bauchmuskeln, Abduktoren, Mittlerer Gesäßmuskel