Guarda il video di Croci TRX per il petto per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Croci TRX per il petto
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Cinghia di sospensione "TRX"
- Muscoli principali
- Pettorali
- Muscoli secondari
- Tricipiti, Addominali obliqui, Deltoide anteriore, Parte superiore del petto, Petto interno / centrale