Guarda il video di Snatch Balance per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Snatch Balance
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Barra olimpica
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche, Spalle
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali, Vitelli, Deltoide laterale, Deltoide anteriore, Grande gluteo