Guarda il video di Hang Power Snatch per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Hang Power Snatch
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Barra dritta
- Muscoli principali
- Quadricipite, Dorsali, Spalle
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Natiche, Lombare, Addominali, Stretti del ginocchio, Tricipiti, Trapezi, Avambraccio, Deltoide anteriore, Dorsale maggiore