Guarda il video di Spinta con kettlebell a un braccio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Spinta con kettlebell a un braccio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell, Telo di base
- Muscoli principali
- Pettorali, Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Tricipiti, Addominali obliqui, Deltoide laterale, Dentato anteriore