Guarda il video di Tirate al mento con bilanciere olimpico per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Tirate al mento con bilanciere olimpico
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Barra olimpica
- Muscoli principali
- Trapezi, Spalle
- Muscoli secondari
- Avambraccio, Deltoide laterale, Deltoide anteriore, Deltoide posteriore, Bicipiti