Guarda il video di Curl bicipiti con bande elastiche per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Curl bicipiti con bande elastiche
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Barra dritta, elastico
- Muscoli principali
- Bicipiti
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Bicipite brachiale, Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto