Regarde la vidéo de Curl biceps avec bandes de résistance pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Curl biceps avec bandes de résistance
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Barre droite, Bandes de résistance (élastique)
- Muscles principaux
- Biceps
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Brachial, Biceps – longue portion, Biceps – courte portion