Guarda il video di Stacco rumeno con kettlebell per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Stacco rumeno con kettlebell
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Natiche, Stretti del ginocchio
- Muscoli secondari
- Lombare, Dorsali, Muscolo medio gluteo, Flessori dell’avambraccio