Guarda il video di Handstand al muro per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Handstand al muro
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Addominali, Tricipiti, Spalle
- Muscoli secondari
- Lombare, Trapezi, Avambraccio, Addominali obliqui, Deltoide laterale, Deltoide anteriore, Deltoide posteriore, Collo, Capo laterale del tricipite, Capo mediale del tricipite, Capo lungo del tricipite, Dorsale maggiore, Romboide, Dentato anteriore, Flessori dell’avambraccio, Estensori dell’avambraccio