Guarda il video di Squat profondo con rotazione toracica per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Squat profondo con rotazione toracica
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Barra olimpica
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali obliqui, Dorsale maggiore, Spalle