Regarde la vidéo de Squat profond avec rotation thoracique pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Squat profond avec rotation thoracique
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Barre olympique
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers
- Muscles secondaires
- Lombaires, Obliques, Grand dorsal, Épaules