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À propos de cette vidéo
- Exercice
- Haussement d'épaule haltère unilatéral buste penché
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Trapèzes
- Muscles secondaires
- Lombaires, Grand dorsal, Rhomboïde