Guarda il video di Power Snatch per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Power Snatch
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Barra dritta
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche, Dorsali
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali, Stretti del ginocchio, Vitelli, Trapezi, Dorsale maggiore, Spalle, Grande gluteo