Guarda il video di Verticale sulle anelle con piegamenti per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Verticale sulle anelle con piegamenti
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Senza attrezzatura, Anelli da ginnastica
- Muscoli principali
- Tricipiti, Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Pettorali, Deltoide anteriore, Capo laterale del tricipite, Capo mediale del tricipite, Capo lungo del tricipite, Dentato anteriore