Guarda il video di TRX Trazione Rotazionale per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- TRX Trazione Rotazionale
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Cinghia di sospensione "TRX"
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Addominali, Addominali obliqui, Deltoide anteriore, Bicipiti, Dorsale maggiore, Romboide