Guarda il video di Abduzione dell’anca da seduti per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Abduzione dell’anca da seduti
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Macchine guidate
- Muscoli principali
- Abduttori
- Muscoli secondari
- Muscolo medio gluteo