Sitzende Hüftabduktion-Video

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Über dieses Video

Übung
Sitzende Hüftabduktion
Quelle
YouTube
Niveau
Anfänger
Ausrüstungen
Geführte Maschinen
Primäre Muskeln
Abduktoren
Sekundäre Muskeln
Mittlerer Gesäßmuskel
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