Guarda il video di Rematore alla Smith machine per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rematore alla Smith machine
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Disco peso, Macchina Smith
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Lombare, Deltoide posteriore, Bicipiti, Dorsale maggiore, Romboide