Guarda il video di Piegamento con battito di mani per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Piegamento con battito di mani
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Tricipiti, Pettorali, Spalle
- Muscoli secondari
- Addominali, Addominali obliqui, Deltoide anteriore, Parte superiore del petto