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À propos de cette vidéo
- Exercice
- Étirement des biceps au cadre de porte
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Biceps
- Muscles secondaires
- Deltoïde antérieur, Brachial, Pectoraux internes / moyens, Biceps – longue portion, Biceps – courte portion