Regarde la vidéo de Marche sur les mains pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Marche sur les mains
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Abdominaux, Épaules
- Muscles secondaires
- Dos, Avant-bras, Obliques, Deltoïde latéral, Deltoïde antérieur, Deltoïde postérieur