Regarde la vidéo de Flexion des poignets avec kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Flexion des poignets avec kettlebell
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- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Avant-bras
- Muscles secondaires
- Fléchisseurs de l’avant-bras