Regarde la vidéo de Kickback à la poulie basse pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Kickback à la poulie basse
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Poulie, Lestes pour chevilles
- Muscles principaux
- Fessiers
- Muscles secondaires
- Ischio-jambiers, Abducteurs, Moyen fessier, Grand fessier