Sehen Sie sich das Video zu TRX Bizeps-Curl an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- TRX Bizeps-Curl
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Hängegurt "TRX"
- Primäre Muskeln
- Bizepsmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Unterarmmuskeln, Vorderer Deltoid, Bizeps – langer Kopf, Bizeps – kurzer Kopf