Power Snatch-Video

Sehen Sie sich das Video zu Power Snatch an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.

Über dieses Video

Übung
Power Snatch
Quelle
YouTube
Niveau
Experte
Ausrüstungen
Gerader Balken
Primäre Muskeln
Quadrizeps, Gesäßmuskeln, Rückenmuskeln
Sekundäre Muskeln
Lendenwirbelsäule, Bauchmuskeln, Ischio-Beine, Wadenmuskeln, Trapezmuskeln, Großer Dorsal, Schultern, Großer Gesäßmuskel
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