Guarda il video di Piegamenti al muro per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Piegamenti al muro
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Tricipiti, Pettorali, Spalle
- Muscoli secondari
- Deltoide anteriore, Parte superiore del petto