Guarda il video di Push Up con Tocco Spalle per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Push Up con Tocco Spalle
- Video
- Comment faire : push shoulder taps up
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Addominali, Tricipiti, Dorsali, Spalle
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali obliqui, Deltoide anteriore