Guarda il video di Croci su panca piana con kettlebell per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Croci su panca piana con kettlebell
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell, Telo di base
- Muscoli principali
- Pettorali
- Muscoli secondari
- Deltoide anteriore, Parte superiore del petto, Petto interno / centrale