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À propos de cette vidéo
- Exercice
- Écarté couché avec kettlebells
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Kettlebells, Tapis de sol
- Muscles principaux
- Pectoraux
- Muscles secondaires
- Deltoïde antérieur, Haut des pectoraux, Pectoraux internes / moyens