Guarda il video di Cerchi in avanti con la spalla alla parete per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Cerchi in avanti con la spalla alla parete
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Deltoide laterale, Deltoide anteriore, Deltoide posteriore, Dentato anteriore