Guarda il video di Taglio diagonale su fitball per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Taglio diagonale su fitball
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Palla da ginnastica, Palla medica
- Muscoli principali
- Addominali
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali obliqui, Deltoide anteriore