Guarda il video di Dip alla panca per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Dip alla panca
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Panca muscolare
- Muscoli principali
- Tricipiti
- Muscoli secondari
- Pettorali, Deltoide anteriore, Capo laterale del tricipite, Capo mediale del tricipite, Capo lungo del tricipite, Spalle