Guarda il video di Stacco con barra di resistenza per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Stacco con barra di resistenza
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Elastico con barra
- Muscoli principali
- Natiche, Stretti del ginocchio
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Lombare, Addominali, Trapezi, Avambraccio, Addominali obliqui, Dorsale maggiore, Romboide, Muscolo medio gluteo, Grande gluteo