Guarda il video di Massaggio della scapola per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Massaggio della scapola
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Palla da massaggio
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Trapezi, Romboide