Guarda il video di Auto-massaggio del deltoide anteriore per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Auto-massaggio del deltoide anteriore
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Palla da massaggio
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Deltoide anteriore