Guarda il video di Rilascio trapezio con palla da lacrosse per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rilascio trapezio con palla da lacrosse
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Palla da massaggio
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Trapezi, Dorsale maggiore, Romboide