Guarda il video di V-Sit per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- V-Sit
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- How to do : sit v
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- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Dip bar sono
- Muscoli principali
- Addominali
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Natiche, Lombare, Avambraccio, Addominali obliqui, Spalle