Guarda il video di Leg curl da sdraiato per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Leg curl da sdraiato
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Macchine guidate
- Muscoli principali
- Stretti del ginocchio
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Natiche