Regarde la vidéo de Machine d'extension de la hanche pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Machine d'extension de la hanche
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Machines guidées
- Muscles principaux
- Fessiers
- Muscles secondaires
- Moyen fessier, Grand fessier