Regarde la vidéo de Squat avec tirage TRX pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Squat avec tirage TRX
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sangle de suspension "TRX"
- Muscles principaux
- Quadriceps, Dos, Biceps
- Muscles secondaires
- Fessiers, Abdominaux, Ischio-jambiers, Deltoïde antérieur, Grand dorsal, Rhomboïde, Biceps – longue portion