Regarde la vidéo de Hang Squat Snatch pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Hang Squat Snatch
- Source
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- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Barre droite
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Dos, Épaules
- Muscles secondaires
- Adducteurs, Lombaires, Abdominaux, Ischio-jambiers, Deltoïde latéral, Deltoïde antérieur, Grand dorsal, Rhomboïde