Regarde la vidéo de Snatch suspendu pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Snatch suspendu
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Barre olympique
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Dos, Épaules
- Muscles secondaires
- Lombaires, Abdominaux, Deltoïde latéral, Deltoïde postérieur, Grand dorsal, Grand fessier