Regarde la vidéo de Hang Power Clean pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Hang Power Clean
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Barre droite
- Muscles principaux
- Quadriceps, Dos
- Muscles secondaires
- Lombaires, Ischio-jambiers, Trapèzes, Deltoïde antérieur, Grand dorsal, Épaules, Grand fessier