Regarde la vidéo de Montée de genou debout pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Montée de genou debout
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Fessiers, Mollets, Obliques