Regarde la vidéo de Hip Thrust en fente avec kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Hip Thrust en fente avec kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Kettlebells, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Fessiers
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Ischio-jambiers, Grand fessier