Regarde la vidéo de Fente sautée avec kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Fente sautée avec kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Mollets, Moyen fessier, Grand fessier