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À propos de cette vidéo
- Exercice
- Abduction de hanches assise avec bande élastique
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Bandes de résistance (élastique), Banc de musculation
- Muscles principaux
- Fessiers
- Muscles secondaires
- Abducteurs, Moyen fessier